Nutrição Clínica e Esportiva
Nos últimos anos, o pó de beterraba ganhou espaço entre praticantes de atividade física, pessoas que buscam mais disposição no dia a dia e até entre quem procura alternativas naturais para apoiar a saúde cardiovascular. Mas afinal: ele realmente funciona?
Leia mais O que é o pó de beterraba? Para que serve, mitos e verdades
Muitas pessoas acreditam que o emagrecimento só acontece quando o número na balança diminui rapidamente. Mas essa é uma das maiores armadilhas quando o assunto é perda de gordura. A verdade é que o corpo dá vários sinais de que
Leia mais 6 sinais de que estou perdendo gordura (mesmo sem ver grandes mudanças na balança)
O inchaço abdominal é uma queixa comum e pode ter diversas causas — desde hábitos alimentares até intolerâncias específicas. Muitas vezes, alimentos considerados saudáveis ou “inofensivos” são os grandes responsáveis pela sensação de barriga estufada e desconforto ao longo do
Leia mais Alimentos que causam inchaço abdominal: veja os principais vilões e como evitar
A tirzepatida tem ganhado destaque nos últimos anos como uma das principais inovações no tratamento do diabetes tipo 2 e no auxílio ao emagrecimento. Mas afinal, o que é essa substância, como ela funciona no organismo e quais cuidados devem
Leia mais Tirzepatida: o que é, como usar e quais os efeitos colaterais
O presidente Luiz Inácio Lula da Silva sancionou uma nova lei que permite a instalação de farmácias e drogarias dentro de supermercados em todo o país. A medida foi oficializada por meio de publicação no Diário Oficial da União. O
Leia mais Lula sanciona lei que autoriza farmácias dentro de supermercados no Brasil
A patente da semaglutida — substância presente em medicamentos populares para diabetes e emagrecimento — chegou ao fim na última sexta-feira (20). Apesar da expectativa de queda imediata nos preços com a entrada de concorrentes, os consumidores brasileiros ainda terão
Leia mais Patente da semaglutida expira, mas versões mais baratas ainda não chegam ao Brasil
O que é resistência à insulina? A resistência à insulina acontece quando as células do corpo passam a responder menos ao hormônio insulina, responsável por ajudar a glicose (açúcar) a entrar nas células para ser usada como energia. Como compensação,
Leia mais Resistência à insulina: sintomas, causas e como tratar de forma eficaz
Veja quais os principais alimentos, remédios e comportamentos que trazem transtornos para os diabéticos e como podemos ter uma qualidade de vida melhor se soubermos substituir. A diabetes é uma condição complexa que envolve múltiplos fatores, e não há um
Neste artigo você irá entender quais são os mitos do amagrecimento rápido, quais técnicas funcionam e quais as principais contra-indicações e efeitos colaterais. Perder peso de forma saudável e sustentável é mais importante do que emagrecer rapidamente, pois perda de
